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特朗普暗暗举起屠刀 眼看要向中国下手了(1)-海外视角

2019-09-21 18:56 来源:药都在线

  特朗普暗暗举起屠刀 眼看要向中国下手了(1)-海外视角

    目前看,债市整体牛市格局仍难改变。江北、仙林、江宁三个副城和10多个新城,沿着轨道线布局,像是主城撑开的五个“手指”。

因此,要加强开展社区戒毒,让吸毒人员得到社会帮助,尽早重回正轨。沿途经停阳泉北、石家庄、定州东、保定东、白沟、霸州西、天津西、唐山、北戴河、秦皇岛、山海关、葫芦岛北、锦州南、台安站。

  (来源:中国证券报微信公众号记者:欧阳春香)+1  “有了孩子后,无形中增添的成熟和沉稳,以及那份责任心,也是吸引用人单位的重要因素。

  其中,到2018年,地区生产总值占全省比重要提高到10%,占省会城市群经济圈比重提高到29%;到2020年,生产总值占全省比重提高到%,占省会城市群经济圈比重提高到30%。  会议强调,要认真组织学习,紧密联系思想实际和工作实际抓好贯彻落实。

  此外,文溯阁《四库全书》藏书馆在九州台,建议由市政府出面,主动与省文化厅协商,向国家有关部门申请,启动古籍复制工程,借鉴扬州文津阁本《四库全书》复制工作经验(复制品现存扬州天宁寺万佛楼),运用数码拍摄等现代科技手段,采用传统线装等工艺,原大原色原样复制若干套文溯阁本《四库全书》。

  雾霾改变人们的生活。

  ”商务部新闻发言人高峰说。  近日,针对法院司法建议,财政部、国家档案局联合复函法院,表示已采纳法院相关建议,修订了1998年颁布的《会计档案管理办法》,修订后《会计档案管理办法》已于2015年12月11日公布,2016年1月1日正式施行,1998年颁布的《会计档案管理办法》同时废止。

  原标题:提前一天出生是“政策外”,推后一天出生是“政策内”,“全面二孩”新政今年1月1日起正式落地。

  (陈宇记者曲静)  昨天,记者联系到北京中达融通投资担保公司。

  其中12月19-25日的雾霾天气过程在发生范围、持续时间和污染程度等方面为最强。

  ”委员们认为,各级法院、检察院要主动适应经济社会发展新常态,把司法工作融入京津冀协同发展、生态环境建设、新型城镇化和美丽乡村建设等中心工作统筹谋划、协调推进,坚持以法治方式保障人民群众合法权益,捍卫社会公平正义,促进社会和谐。

    济南市公路局总工程师李军强说:“建成以后,整个改变我们济南市原来的交通由”日“字型,改变成”井“字形结构,能实现从起点到绕城高速十分钟车程。(徐倩)

  

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熬夜不好却为何戒不了? 即时回报优先心理作祟
http://www.workercn.cn.wujianzhidp68.com.cn2019-09-21 20:17:41来源: 央广网
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  最近,朋友圈被一篇名为《失联九天,一度被下病危通知书……》的文章刷屏。文章作者自曝脑出血经历,大有九死一生之惊险。讲述生死故事之余,作者将此次发病归咎于熬夜等不健康的生活习惯,殷殷嘱咐:“一定要规律作息,朝六晚十。”诸如“器官睡眠有多重要”“睡6小时与8小时面容对比”之类帖子趁热出炉,一众转发党更高声疾呼“真的不要再熬夜了”。

  然而,有用吗?“不要熬夜”是和“多喝热水”并驾齐驱的经典劝诫箴言。劝来劝去,仍有23%以上的国人保持着长期熬夜的习惯(据《2016中国睡眠指数》)。为什么明知熬夜不好,却总是黑着眼眶熬着夜呢?不妨一起来看看“熬夜的心理机制”。

  自虐人设

  “我倒想早睡,客户不睡啊……”熬夜的设计师一脸无奈。

  “弄完老大弄老二,管完作业干家务,累死累活是我愿意的吗?”熬夜的主妇满腔抱怨。

  “被动熬夜”似乎占据熬夜人群中相当大的比例。但是,从“我不得不熬夜”的生态,到“我是个熬夜的人”这一自我认知的修改,中间包含着若干微妙的心理暗示,比如“我很辛苦”“我是付出者”“我过着值得同情的/值得羡慕的(某些需要熬夜的工作是高回报的)生活”“我在为未来努力”,这些暗示在日复一日的熬夜中变成了熬夜者的人物设定,而为了进一步完成人设,熬夜的行为又被不断固化和放大。稍加留意就会发现,那些热衷强调自己“睡得比狗还晚”的人,往往并不打算放弃让他们晚睡的工作或生活。谁知道那种“受虐”的无奈与抱怨里,是不是有着独特的满足呢?

  低成本自由

  美国宾夕法尼亚大学研究过一个有趣的课题:成年人是否会复制他们在叛逆期的行为。研究显示,不但会,并且人们常常乐于这样做。想想看,“别熬夜”“多喝水”的劝诫之所以无效,不就是因为它们太像我们在青春期听到的那些东西了吗?它们是正确的,也是保守的,还是充满优越感或带着点压制色彩的。即使我们已经成年,有判断利弊的能力,但对于这类约束性信息,还是会作出“叛逆”的第一反应。何况,这种叛逆成本极低,并不需要真正的对抗,自己得意就是了。

  和“叛逆”一样宝贵的是“自由”。熬夜人群提出的熬夜理由中,不乏这样的说法:“只有深夜才能享受独处的自由。”这也是一种低成本的享受。不论读书、清扫、看球、打游戏、泡吧、发呆还是吃夜宵,一个人做起来似乎别有滋味,对于那些白天身不由己或要面对复杂人际关系的人来说,这短暂的自由尤为宝贵。此时的熬夜,其实是对现实的逃离,比起辞职、离婚、甩掉整个朋友圈等等不可企及的高昂代价,晚睡一会儿算什么呢?

  资源幻想

  知乎上一位网友说:“当熬夜成为一种习惯,总会不知不觉把时间规划做到很晚,然后夜晚大块的时间会迷惑你,让你以为自己在晚上真的可以完成很多事情。”这就是熬夜中包含的资源幻想,它和人们常说的“拖延症”密切相关。心理学研究表明:拖延的深度成因是内在驱动力不足,以及对任务完成后的新进程的惧怕。那么熬夜也是如此。人们在完成某项任务时,一方面由于任务缺乏吸引力而苦恼,一方面被最后期限威胁,于是在潜意识中安慰自己“还有时间”。而“夜里头脑更清醒”“没人打扰效率高”这些说法,也和熬夜的时间一样,是安慰性的资源,到底靠不靠谱,自己知道。

  即时回报优先

  没人说健康不重要,看到网友惨痛的切身经历,我们内心的警钟也会响上一两声。但这些明确的意识难以转化成改善作息习惯的行为,不得不说,这是“即时回报优先”的心理作祟。和上述熬夜带来的种种“享受”相比,健康是一项长期收益,它的回报过于遥远,并且很难切实感受到,人们对这种未来、无形的收益,反应不敏感。同时,心理学告诉我们,个体的独特性决定了“感同身受”这件事并不存在,即使他人对疾病的描述细致入微,人们仍然无法真正意识到同样的问题可能危及自身。所以,同情归同情,感叹归感叹,劝诫箴言归劝诫箴言,熬夜的人仍然黑着眼眶——尽管再危险。

  那么,到底,熬夜的人们该怎么办呢?健康第一当然是无可指摘的正确。但生物钟与现实生态的多样化,也决定了我们无法按照统一标准去生活。如果“不熬夜”变成新的刻板要求,带来的困扰可能比睡眠不足更糟。所以,不必因熬夜而抱有罪恶感,也不必为6小时或8小时焦虑,听从身体的感受,没有什么比它更真实。心理学(尤其人本主义)相信人会改变,也从不否认改变的艰难。而一旦真实的感受与需求呈现,一切艰难,又都不在话下。

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